MODE D’EMPLOI
– Pour accéder aux liens internet il suffit de positionner le curseur sur (podcast), et de faire un double clic gauche. L’ordinateur se connectera automatiquement au site internet préprogrammé.
– La rubrique « Pause parking » concerne des ouvrages trouvés à prix soldés dans les stations-services des autoroutes et parfois certaines grandes surfaces.
– Dans la rubrique « Tendances-Vocabulaire » j’essaye modestement de préciser le sens de mots ou expressions rencontrés dans mes lectures et qui ne me semblent pas toujours très clairs pour ceux qui débutent l’hypnose puisqu’au départ mes rubriques s’adressent à mes anciens stagiaires !
– Dans la rubrique « Technologie » je signale les nouveaux appareils, logiciels et autres applications susceptibles de vous intéresser et je les teste quand c’est possible !
Hypnose et Thérapies brèves :
• Comme je l’avais pressenti ce numéro n° 53 de mai 2019 est très riche.
• Vous ne serez pas surpris de savoir que je me suis précipité sur l’article de Dominique Meggle : « Les suggestions post-hypnotiques » et je n’ai pas été déçu ! Il nous livre ici la version écrite de son atelier des Journées Hypnotiques de Biarritz 2018 à partir de son exceptionnelle expérience et de sa relecture des « Collected Papers », recueil d’articles de Milton H Erickson dont je vous parlerai très bientôt et dont il est un fin connaisseur. J’avais adoré son atelier, je confirme pour cet article. Dans l’article initial « A propos de la nature et des caractéristiques du comportement post-hypnotique » Milton H Erickson offre une analyse passionnante de ce phénomène et Dominique Meggle analyse très clairement les fondamentaux de cette partie de l’hypnose souvent plus fantasmée que bien maitrisée… A lire sans tarder avant de lire, ou relire, l’article original ne serait-ce que pour comprendre également l’importance de la formulation exacte de ces suggestions post-hypnotiques.
• Dans l’« Espace Douleur Douceur » plusieurs articles donnent la parole à des paramédicaux qui décrivent des prises en charge pratiques de soins médicaux en hypnoanalgésie avec de nombreux « détails » très utiles.
• Dans le dossier « Emotions » l’article de Gérard Ostermann et Micheline Claudon « Les émotions » est une excellente introduction à la « Thérapie centrée sur les émotions » et analyse de façon détaillée des notions fondamentales telles que l’intelligence émotionnelle, l’empathie, l’alliance thérapeutique et la formation des thérapeutes. Comme disait Milton H Erickson : « Observer, observer, observer » : observer le patient, observer le ressenti du thérapeute, observer la relation entre les deux ! Quant à l’article de Julien Betbèze : « Emotions et relation » il explique la place des émotions en « Thérapie narrative ».
• Enfin dans sa rubrique : « Saine phobie » Adrian Chaboche revient sur le rôle du symptôme dans la vie du patient.
Dans les kiosques :
• « Quantique, évolution, inconscient ». Pour la science. N° 500. Juin 2019. 6.9 €. Dans ce numéro deux articles remarquables : « L’inconscient doit encore faire ses preuves » d’Axel Cleeremans et Adélaïde de Heering sur la difficulté de mettre en évidence scientifiquement l’existence de l’inconscient et ses relations avec le conscient, et « Observer la conscience » de Lionel Naccache sur la définition actuelle de la conscience et sa différence avec l’éveil.
• « Quel est votre profil émotionnel ? ». Cerveau & Psycho. Juin 2019. 6.5 €. Le dossier du mois présente les théories de Richard Davidsonsur les 6 dimensions de l’émotion et ses liens avec les connaissances actuelles en neurosciences. Mais ce numéro très riche propose d’autres articles et brèves passionnants tels que « « Chagrin d’amour : une pilule pour tout oublier » de Gérard Lopez qui détaille les mécanismes activés lors de l’utilisation du propanolol pour le traitement des syndromes de stress post traumatique ou « Quand le temps nous échappe » de Maike Hege & Martin Müller qui explique comment notre vision « trompe » notre estimation du temps. https://www.cerveauetpsycho.fr/(podcast).
• « Les grands psychologues de l’enfant ». Sciences Humaines. Avril-Mai 2019. 7.9 €. Ce numéro spécial présente les grandes figures de la psychologie de l’enfant. En fait j’ai été déçu car les articles sont plus orientés sur les personnes (et leurs conflits) que sur leur œuvre. Malgré tout ce recueil permet d’avoir une idée générale sur l’évolution des idées sur l’enfant pendant deux siècles.
Radio-Podcasts :
• « Les kilos émotionnels ». Grand bien vous fasse. France Inter. Lundi 13 05 2019. (51 mn). (podcast). Avec Eudes Séméria et Patrick Sérog.
• « Toutes vos questions sur les douleurs chroniques ». Grand bien vous fasse. France Inter. Mardi 14 05 2019. (50 mn).https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-13-mai-2019 (podcast). Avec les docteurs Carole Séréni, Patrick Giniès et Serge Perrot.
• « L’attachement, un lien vital ». Grand bien vous fasse. France Inter. Mercredi 15 05 2019. https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse (54 mn). (podcast). A propos du dossier de la revue « Sciences Humaines » sur ce thème et bien sur des travaux de John Bowlby. (podcast).
• « Un remède à la mélancolie ». France Inter. Dimanche 26 05 2019. (47 mn). (podcast). Dans son émission dominicale Eva Bester reçoitClaude Ponti. Dans ce long entretien le célèbre dessinateur évoque avec pudeur et émotion mais sans détours les terribles séquelles del’inceste.
• « La promesse de l’aube ». France Inter / Sur les épaules des géants. Samedi 25 05 2019. (54 mn). (podcast). Dans son émission hebdomadaire Jean Claude Ameisen aborde le thème de l’amour maternel et de la théorie de l’attachement à partir du roman de Romain Gary du même nom.
• « Êtes-vous attachiant ? ». Article de la revue de presse quotidienne de France Inter à propos de l’émission Grand bien vous fasse sur l’attachement. (podcast). . Décidemment John Bowlby est à l’honneur ce mois-ci !
A la télévision :
• « Phobies scolaires : le mal de grandir ». France 2. Mardi 28 mai 2019 à 23h20. (54 mn). Malheureusement cette émission n’était disponible en replay que jusqu’au 05/06/2019.
Internet :
• « Le silence qui fait du bien ». Grand bien vous fasse. France Inter. Mardi 04 juin 2019 (51 mn). https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-04-juin-2019(podcast). Silence extérieur et silence intérieur… Avec Michel Le Van Quyen et Rémy Oudghiri.
• « Les styles émotionnels ». La tête au carré. France Inter. Mercredi 25 mai 2019. (55 mn).https://www.franceinter.fr/emissions/la-tete-au-carre/la-tete-au-carre-29-mai-2019 (podcast). Cette émission est faite en collaboration avec la revue « Cerveau & Psycho » sur les travaux de Richard Davidson.
Pause parking :
• « L’hypnose ». Petit guide. Ed Aedis. (2017). 3 €. Ce fascicule se trouve facilement dans les grands présentoirs dédiés à cette collection dans de nombreuses stations-services d’autoroute. Je vous en ai déjà parlé en 2017 mais je vous le signale à nouveau car c’est un excellent outil de présentation de l’hypnose et je vous recommande d’en avoir un exemplaire.
Trouvailles chez le bouquiniste :
• « Le langage du corps ». Marie-Laure Cuzacq. Ed ESI. (2012). 0.99 €. (5.9 €). Ce livre existe sous de multiples éditions et présentations. Au départ je pensais trouver un « manue
l » accumulant les descriptions de signes et attitudes censés « trahir » nos pensées secrètes… à la mode dans certaines revues ! Heureuse surprise il s’agit d’un livre très intéressant sur la communication non verbale qui se lit très facilement et permet de réviser ses bases et de les enrichir.
Notes de lecture :
• « L’autohypnose ». Dr Laurianne Bordenave et Dr Adrian Chaboche. Ed Josette Lyon. (2018). 17 €. Encore un livre d’auto hypnose… Encore une bonne surprise. En fait demi surprise car je vous ai déjà parlé de Laurence Bordenave à l’occasion d’une de ses interventions sur les ondes et Adrian Chaboche est un chroniqueur régulier de la revue « Hypnose et Thérapies brèves » avec sa rubrique : « Les champs du possible ». En fait ce livre est un excellent ouvrage d’introduction à l’hypnose qu’il présente de façon claire et détaillée mais sans « simplisme ». J’ai particulièrement apprécié le dialogue entre les auteurs au sujet de l’hypnose de music-hall dans lequel ils décortiquent très précisément les techniques (position haute, théâtralité, tests de sélection, volontariat, etc.) utilisées en spectacle et mettent toujours en parallèle les différences fondamentales avec l’hypnose médicale. Dans la seconde partie les auteurs proposent plusieurs scénarios d’autohypnose en fonction des pathologies.
Congrès & Formations :
• Le prochain REAGSO aura lieu à Carcassonne du 05 au 06 octobre 2019. Ce congrès destiné aux médecins et infirmier(e)s anesthésistes comprendra un atelier animé par le Dr Frédérique Honoré sur le thème « Hypnose : aspects pratiques au bloc obstétrical, en endoscopie et au bloc opératoire ».
Prescription de tâches :
• Observer par quelle joue votre entourage commence quand vous vous faites « la bise ».
Technologie :
Dans cette rubrique je signale les nouveaux appareils, logiciels et autres applications susceptibles de vous intéresser et je les teste quand c’est possible !
• Percko Wavii. Ce petit boitier connecté surveille la position de notre dos pour nous aider à corriger nos mauvaises postures et éviter lesdorsalgies. Avec une note de 6/10 le magazine 01 net.com qui l’a testé dans son numéro du 15/05/2019 n’a pas été très convaincu de l’intérêt d’investir 149 €. https://www.percko.com/nos-produits/wavii/?gclid=Cj0KCQjww47nBRDlARIsAEJ34bkBVgr-erXqjrRxlPhAPIs9KQHrWYXKwGIWJjSXmkBqGRPzF4R-Vi0aAihhEALw_wcB (podcast).
– Livia. 160 € (+ recharges électrodes). Ce petit appareil utilise l’électro stimulation (TENS) pour lutter contre les douleurs des règles. Cette technique est régulièrement utilisée dans les centres de prise en charge de la douleur chronique mais je n’avais pas encore entendu parler de cette indication et j’ai été surpris de le trouver dans une grande surface ! Le site évoque 3 « études cliniques indépendantes » avec 87% de résultats positifs. Un peu flou ! NB : un TENS prescrit par un médecin agréé est remboursé…https://mylivia.fr/ (podcast).
• Pain°gone. 40 € (+ recharges électrodes). Cet appareil qui utilise lui aussi l’électro stimulation a l’apparence d’un stylo à appliquer sur la zone douloureuse et lui aussi je l’ai découvert en grande surface. Le fabricant évoque une étude en double aveugle avec 86 participants. C’est maigre. https://paingone.fr/(podcast).
• Smylife. Cette petite application gratuite est disponible sur internet et nous aide à positiver… Sympathique.
Citations :
« Tout ce qui peut amener à fréquenter les profondeurs de nos propres émotions est intéressant. ». Claude Ponti.
« Ce que cache mon langage mon corps le dit. Mon corps est un enfant entêté, mon langage est un adulte civilisé ». Roland Barthes.
